Coaching

Was ist Coaching?

Coaching ist ein intensiver und ganz persönlicher Prozess auf Zeit, eine Wegbegleitung, bei dem Sie mit Ihrer ganz individuellen Persönlichkeit im Mittelpunkt stehen.
Ihre Individualität wird im Coaching erkannt, manchmal wieder neu geweckt, und für einen stimmigen Lösungsprozess eingesetzt.
In einem Coaching gehen wir davon aus, dass Sie die Lösung Ihres Anliegens schon in sich tragen. In einem vertrauensvollen Miteinander helfe ich Ihnen durch gezielte Impulse und Reflexionen, das eigene Potenzial zu entfalten und anzuwenden.
Die Lösung, die sich in unserem Coaching offenbart, entspricht voll und ganz Ihnen und ist in Ihrer Lebenssituation erfolgreich umsetzbar.

Wie gehen wir vor?

Wir starten das Coaching mit Ihrer Erzählung Ihrer derzeitigen Situation, die Sie verändern möchten.
Danach definieren wir Ziele, Ihre Wünsche, beachten und überwinden die bisherigen Stolpersteine und inneren Boykotteure und gehen Schritt für Schritt an die Umsetzung. Welche Maßnahmen auf dem Weg zum Ziel zu wählen sind, richten wir ganz nach Ihren Ressourcen und Möglichkeiten aus. Das kann zum Beispiel eine Potenzialanalyse sein, eine Aufstellungsarbeit oder eine Interaktion im Gespräch. Es sind viele kleine Schritte und „Ach so“-Momente, die Sie Ihrem ganz persönlichen Ziel näherbringen.

Am Ende dieses Prozesses stehen eine persönliche positive Entwicklung und die Erkenntnis, ein wichtiges Ziel im Leben erreicht zu haben.

Online – Coaching

Gerade in der jetzigen Zeit ist ein digitaler Austausch sehr wichtig, daher biete ich selbstverständlich auch Online-Coaching an.
Ebenso wie Telefoncoaching für Kunden, die ich bereits kennengelernt haben.

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• Walk & Talk (Coaching)

Mediation

Was ist Mediation?

Mediation ist eine außergerichtliche Form der Konfliktbearbeitung, bei der eine neutrale Vermittlungsperson (Mediator/Mediatorin) die Parteien bei der Entwicklung einer Lösung unterstützt.

Wie gehen wir vor?

Mediation ist ein außergerichtliches, vertrauliches und strukturiertes Verfahren, bei dem Parteien mithilfe eines oder mehrere Mediatoren freiwillig und eigenverantwortlich eine einvernehmliche Beilegung ihres Konflikts anstreben (§ 1 Abs. 1 des Mediationsgesetzes vom 21.7.2012 - BGBl. I S. 1577).
Der Mediator/die Mediatorin ist eine unabhängige und neutrale Person ohne Entscheidungsbefugnis,
die die Parteien durch die Mediation führt.
Eine wesentliche Methode der Mediation ist die Kommunikation.

Teambildung

Was ist Teambildung?

Teamarbeit wird überall, insbesondere in beruflichen Projekten gefordert und soll gelebt werden. Doch sind Teams nicht statisch, sondern in permanenter Entwicklung, denn es handelt sich um viele einzelne Persönlichkeiten.
Deshalb benötigen gut funktionierende Teams eine sehr wertschätzende und vor allem achtsame Kommunikation, damit Konfliktsituationen sicherer gemeistert werden können.

Wie gehen wir vor?

Ihre eigenen Themen werden vorab gemeinsam abgestimmt, oftmals geht es um:

• Kommunikation im Team
• Rollen erkennen
• Teamverhalten in Konflikten oder in schwierigen Situationen

Die Teilnehmer/innen erkennen, wie Teamarbeit wirkt, welche Rollen sie im Team einnehmen, wie Konflikte beseitigt werden können.

Spezielle Angebote für Ihr Team finden Sie unter feuerglocke.de

Change Management

Was ist Change Management?

Hierunter verstehe ich einen Veränderungsprozess im beruflichen Kontext ebenso wie im privaten.
Eine umfassende, übergreifende und inhaltlich weitreichende Veränderung, um neue Strategien, neue Systeme, neue Prozesse oder neue Strukturen umzusetzen. Mit dem Ziel, Verhaltensweisen neu zu bewerten und diese ggf. zu verändern.

Wie gehen wir vor?

Wir alle sind Gewohnheitstiere und in der Regel eher skeptisch gegenüber Veränderungsgedanken. Veränderungen sind immer auch mit Unsicherheit verbunden und könnten Gefahren & Risiken bergen. Der Widerstand ist schnell sichtbar.
Doch zur Überwindung von Hindernissen gibt es diverse Methoden.
Welches zu Ihnen oder Ihrer Organisation passt, werden wir gemeinsam herausfinden.
Wichtig ist, immer erst einmal den IST-Zustand genau zu betrachten, die handelnden Personen und die Organisationsstruktur.

Stressmanagement

Was ist Stressmanagement

Oftmals auch Stressbewältigung genannt. Ich verstehe darunter Bewältigungsstrategien mit geeigneten Methoden, um den belastenden Stress zu minimieren und im besten Fall komplett abzubauen.
Die Widerstandfähigkeit und die Selbstheilungskräfte sind hier wichtige Faktoren, um die Leistungsfähigkeit zu sichern oder auch einer Gesundung näher zu kommen.

Wie gehen wir vor?

Wir schauen uns die gedankliche, emotionale und körperliche Stressbelastung an und können mit Bewältigungsstrategien zum Erhalt und zur Förderung von Ressourcen kommen.
Zeitmanagement, Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und das Fördern der individuellen Bewältigungsfähigkeiten und die Analyse der Stressfaktoren sind wichtig und ein guter Anfang.

Fühlen Sie sich hier angesprochen? Lassen Sie uns weiteres im persönlichen Gespräch vertiefen.

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• Bewerbungstraining für junge Menschen beim Einstieg in den Beruf
• Impulszeit für Premiumkunden